今日の暑さはヤバかったおね。(；´・ω・`)
何か、台所の熱が籠ってるんじゃないかと思って換気しようとしたんだけど、外の方が遥かに暑いの。
東京横濱は35℃だったらしくて、故郷岐阜の猛暑を思い出した。
こんな暑さだと極力、クーラーの効いた部屋を出ないという選択肢になるから、ずっと自室に引きこもってたわ。
とは言え、ハニーが帰省している今の時期は平日に食べる総菜を土日のうちに作っておかなければいけないから、何とか暑さが我慢出来る時間内にキッチンと自室を往復する技で対処。
作った総菜の一つが、オカヒジキとカニカマのナムル。ごま油と塩で味付け。酒のつまみにピッタリである。
早くジュニアが大きくなって一緒に酒が飲めるとエエ脳。(´・ω・`)
サボってたダイエットを本格的に再開して一週間。さて、体重は……。(´・ω・`)
もしかして、これが停滞期ってヤツか。
大体、１～１．５ヶ月の間で、４～５％痩せてるのよね。
これやっぱり停滞期なんだろうなぁ。(´・ω・`)
グラフを見る限り、完全に停滞期に入ったのは7/6の75.3kgで、そこから±0.5kgがずっと続いている状況である。
停滞期は個人差があるけど一ヶ月くらい続くものらしくて、本日はまだ三週間目だ。
う～ん、参ったなぁ。７月末で結婚前の体重である74kgを達成したかったんだけど、停滞期によりどう頑張っても何ともならんくなった。(´・ω・`)
今後の目標目安としては、
78.8×0.95×0.95=71.117だから、71kgで再び停滞期に入ってしまう計算になる。
ダイエットは頑張って71～72kgって気がしてきたな。
大学時代、部活で空手をやっていた当時で72kgなんだから、それ以下にはならんでしょ。
一般的にはちょっと太ってるけど、これが僕のベストなんよ。
72kgまでダイエットして、そこから先は筋トレメインに切り替えるという計画で行こう。(´・ω・`)
これと言って何のトラブルも無い日々だからブログのネタも無いなぁ。(´・ω・`)
仕事は順調、家庭も円満。
不満は無いんだけど気が緩んで来る。
独身で仕事もトラブル続きだった頃が懐かしいわい。(´・ω・`)
技術士試験も終わったのでダイエットを本格再開しているのだが、季節がもう完全に夏になっちゃってて、キツいなぁ。(；´・ω・`)
一番キツいのが、直射日光と雨。
僕のダイエットはウォーキングが主力なんだけど、夏は日差しが強烈だから朝はウォーキングに行けない。夜に行こうと思ったら雨降ってる。
障害多過ぎる。(；´・ω・`)
運動で一番のハードルは始めることで、ウォーキングとか面倒極まりないんだけど、家を出てしまえば帰ってくるまでちゃんとやれる。しかし、夏は上記のとおりに始めるまでの障害が多過ぎる。
継続するにはそれ以外の季節の３倍の精神力を必要とする。(´・ω・`)
「ウォーキングに行こうと思ったら行けなかった」となるとせっかく上がったモチベーションが無くなるから、ウォーキングに行けない可能性を想定して心の準備をしておかないと耐久出来ないのよね。
とりあえず今日のところは家の中でスクワットとかやってみたが、ウォーキングと違ってスタイルを確立してないから、イマイチ散漫である。
早く涼しくならんかしら。(´・ω・`)
最近どうも倦怠感があって辛い。夏バテなんだろうな。(´・ω・`)
キッツいのが、ダイエットと競合していること。
夏バテってのは暑いから食欲も落ちて体力が下がり、参ってしまうこと。対策は元気が出るものを食べて体力を回復させることなわけなのだが、ダイエット中の僕は食べ物で回復する手段が取れない。(；´・ω・`)
一応、野菜のトマト煮とか栄養あるものは食べているつもりなんだけど、夏バテ解消ってのは、例えば焼き肉とかそういうのを食べたりすることで。
気持ちの問題ってのもあるのよ。小松菜とか食べて「これで元気出るかな」なんて思えないでしょ。
テンションが上がるメニューでないと。(；´・ω・`)
半分以上は心の問題だと思う。
技術士試験でこの前の三連休は無休だったも同然だし。試験鬱でメンタルおかしくなってたし。
四重苦くらい同時に来てるね。(；´・ω・`)
ちょっと身心の休養が必要だなぁ。(´・ω・`)
やっぱり疲れ果ててていたみたいで、昨日はいつ寝たか記憶が無い。エアコンもつけっ放しにしてしまっていた。(´・ω・`)
結構長時間寝たのかな？ 寝過ぎて頭が痛いくらい寝たみたいだ。首が凝っている。
それ以外は特に体調が悪いわけでもないんだけど、何か燃え尽きちゃってる感。
少し回復フェーズを置きたいな。
でも今日からまた仕事だし、ダイエットは途中だし。
気分転換も出来ないか。
ふぅ。(´・ω・`)
技術士二次試験を受けてきた。場所は東京大学。(´・ω・`)
試験会場に行くと、結構な年配者ばかりがゾロゾロいて、やっぱり違和感がある。
資格試験なんてのは若者のやることで、４０歳や５０歳になってもこんな所に来ているのは、やっぱり特殊なのよね。
３９歳の僕で若手、５０代後半でも珍しくは無い、そういう試験だ。
基本情報を受けていたあの頃とは空気が全然違うが、かく言う僕も昔の事は忘れてしまった。会場に来るだけでも疲れ果てながら、ただ試験問題を解くのみである。
午前問題は過去問に似通った定石的な問題。問題は午後だった。
何か、過去問を抑えているだけでは解けない嫌らしい問題が来たのよ。
過去問の同テーマでは「〇〇について具体例を２つ挙げて論ぜよ」だったのが、今回は「〇〇について具体例を３つ挙げてその組み合わせについて論ぜよ」ってなってて、過去問をしっかり勉強しているだけでは無理。その一歩踏み込んだ考察があって初めて書ける。
通常の試験ならこんなことありえないんだけど、技術士試験は合格率５％とかだから、勉強と経験を重ねてきたベテランの中の更に上位５％なら、こんな問題でも解けるのかもしれんな。
僕はどうなったかと言うと、実はなんと、過去に読んだ本から出題されていた。
「人月の神話」という古典的名著からの出題で、「ブルックスの法則について論ぜよ」という問題だった。
まさか、という思いだった。完全に過去問の傾向から逸脱している。
僕はこの本は５年くらい前に読んだ。細かいことはさておき、趣旨は覚えているつもり。運命的なものを感じて選択問題はこれを選んだ。
午後問題のその先も変化球だったが、何とか全部書き切った。平常状態だと意味不明な問題だけど、試験本番だと本気モードである為か、自分でも不思議なくらいに言葉が出て来るものだ。
しかし、内容が正しいかどうかまでは自信が無い。セミナーの先生からは、僕の実力は合格率50%と言われている。手が止まって原稿用紙が真っ白になっちゃうようでは話にならないが、そこまで未熟ではない。
それでも確実に合格する為には完璧さが必要だが、完璧には遠い。
本番でやってみなきゃどう転ぶか分からないような微妙なレベルだ、というのが先生の評価で僕もそう思う。
ともかく、採点して貰うに値する程度の論文は書けたが、合格するかどうかは分からない、という程度だ。
所感としては、もっと教養が必要かなぁ。
僕は本職を突き詰めればプログラマーだから、システム設計論については優れていると思う。しかし、情報通信白書とかを読むのはサボっちまってるせいで、視野は広いとは言えないだろう。
技術士試験に合格する為には、そういった本職の尖った能力と、視野の広さを両立する必要があるように感じたし、また今後のビジネスの可能性を横に広げる為にも、教養を身に着ける意識はもっと持った方が良いのではないだろうか。
難関試験の受験というのは自分に足りないものに気付く為の良い機会かもしれん。
が、それよりも何より、もう疲れ果てちゃってて……。
再現論文作ったら少し休もうと思う。(´・ω・`)
技術士二次試験を明日に控えているんだけど、鬱で鬱で精神状態おかしくなってきた。(´・ω・`)
一人で家の中をウロウロウロウロ。落ち着かなさ過ぎて水を異常にガブガブ飲んでる。完全に異常行動を起こしている自覚がある。
最近毎年こうだな。
昔はそうでもなかなったのに、何で近年こんなに辛いんだろう？
完全に気が滅入っている。
いや、割とね、勉強はそこそこやれてるのよ。人によっては勉強を重ね続けていくのがしんどいって人も多いと思うんだけど、僕は案外そうでもない。勉強それ自体はコツコツと続けているし、模擬試験とかも受けてやれることはやっている。
じゃあ何がキツいかというと、試験という制度そのものだな。(；´-ω-`)
飲まず食わず、必死こいて勉強して、論文書いて、採点されて、不合格、と。おいおい……。(；´-ω-`)
敗北者として処刑されるようなオチが待っている勝負に臨まねばならん。
スポーツ選手とかでも、その辺のメンタルが非常に重要になってきて、最近だとキックボクサーの武尊がパニック障害と鬱で休養入っちゃったし。
こういうのって蓄積があるのかなぁ。
武尊だってデビュー戦を飾ってチャンピオンになるまでず～っと戦ってきていて、最初の頃は平気だったんでしょ？ でも最近になっていよいよキツくなった。
僕も同様で、１５年間も試験試験という闘争を続けてきた結果、いよいよ限界来てるのかしら？
不思議だなぁ。過去１５年間乗り越え続けてきたものなのに、何で昔より今の方が辛いのか。
まあ、とにかく頑張るしかないか。
やっぱり人間、最後は精神力がモノを言うおね。(´・ω・`)
７月１８日（月・祝）は技術士二次試験だから、その準備中。(´・ω・`)
本日は試験対策の見直し……の前に、備品点検だ。筆記試験なんて本当に年に一度しか機会が無いからな。筆箱の中に入っていると思っていたシャープペンが、実はいつの間にかハニーが持ち出して使っていた、とかあり得るから、備品チェックだ。
そして調べたところ、消しゴムの残量が不安だった。
論文試験だから、消しゴムの使用量が過酷なのよね。文章を書き直す為にガリガリと力を入れて消すと、負荷に耐えられなくて消しゴムがクラッシュすることなんてザラにある。
だから消しゴムには予備が必要だ。
何だろう、世の中の文房具ってシャープペンやボールペンは進歩しているけど、消しゴムって何十年も何も変わらない印象。
何となく、最新型っぽいのを手に取ってみたけど、何か違うんかね。
まあ、これで備品は十分だろう。次は模擬試験の見直しでもするか。(´・ω・`)
警察のうっかりミスを突かれてコロッとあの世に行ってしまった阿部元首相だが、国葬やるみたいやな。(´・ω・`)
賛否両論あるみたいだけど、せっかくの機会だからぜひやって貰いたい。これを逃したら生きている間に次を見れるか分からないからな。
しかし気になるのが、具体的に何をやるのか、ということ。
国葬ってのは派手にやってこその国葬じゃん？ ただ黙って焼香するだけじゃ意味無いんだよ。大々的にゴージャスにやって、見る者が「おお、スゲーっ！！」と感嘆するからこその国葬だ。
要は祭りなんよ。
まず当日は全国を休日とする。場所は東京ドームか日本武道館、あるいは新国立競技場。
その周辺には屋台をズラズラと展開して、国費で国民に酒と食い物も配って、徹夜でドンチャン騒ぎ。囚人は恩赦で解放。国家全体で豪遊しまくってテンション上げて、民心獲得につなげる。それが国葬だ。
流石に天皇陛下の葬儀ではないから恩赦やら休日やらは無理としても、国民の関心を引くような内容になっていないとおかしい。
写真はネットで拾ってきた山本五十六の国葬だけど、完全にパレードじゃんね。国葬やるからには最低でも１００万人は動員しないと。
僕のイメージ的にはそんな感じ。
いや、楽しみになってきたな。
最近どうも世の中がしみったれてるし、この辺で国家の総力を挙げてオリンピックの開会式にも負けないような凄いヤツを観させて貰いたいもんじゃ。(´・ω・`)
ダイエットを始めて5週間目、5kg減の75kgを達成した。(´・ω・`)
こうしてグラフで見ると減少スピードがゆっくりになりつつあるな。
体重が減る程それ以上の減量が難しくなるというのもあるが、一番の要因としては、ダイエットに疲れてきちゃってる。
ただ食事を減らすだけなら可能だけど、その上で運動とか、しんどい。しかも最近は雨降ってる事が多いから億劫になって、それで一週間くらい横這いになっているんだろう。
7/10くらいで74kgになっていて欲しかったが、そんなに世の中は甘くは無いか。
それでも7月一杯なら74kgは達成出来そうである。
下げようと思えばもっと下げられるだろうが、さて、どこまで頑張るかなぁ。(´・ω・`)
ここ最近、新プロジェクトで使うフレームワークの技術調査をやっておる。(´・ω・`)
が、根詰めてやり過ぎて頭おかしくなってきたな。
やっぱり僕ってこの辺には特殊な適性があるのかしら？
普通の人は技術調査に集中し過ぎて昼ご飯を食べ忘れるとか無いもんね。
漫画とかだと冴えない科学者キャラでそういうのが出て来るけど、僕はマジでそれをやるからね。
水くらいは飲むけど今日は朝、昼と食事してねえ。
もうちょっと健康に気を付けて仕事しないといけないな。(´・ω・`)
いやはや、衝撃だったおね。(；´・ω・`)
《安倍晋三元首相が銃撃で死亡》「SPは1人」「銃対策不足」“警護が手薄”になった背景
一刻の首相経験者がこんな形で凶弾に倒れてしまうとは……。総理大臣以上に大きな影響力のあった人なんじゃないだろうか。
しかし、やっちまったのは警備に就いていた警察の皆様。何か凄いザルだったよね。油断してたんだろうなぁ。(´・ω・`)
いや、例えば敵性勢力の雇ったヒットマンが遠距離から狙撃した、とか。爆弾が仕掛けられていて爆殺された、とか。そういうプロの仕事でやられたのなら、まあ……って感じがしないでもない。
でも今回の犯人ってそういうプロではなく、一般人でしょ？ 元自衛官って情報もあるけど、若い頃に３年ほど在籍していた程度の話。
そんなただの頭のおかしい人がフラフラ～っと至近距離まで来ちゃって、「あれ？」と思ったら発砲されてそのまま運悪く死んじゃった、みたいな。
やられるにしても形ってものがあるでしょうよ。(；´・ω・`)
ついうっかり、気が緩んでいた、とかそんな程度の話でしか無いんじゃ……。うっかりミスで殺されてしもうた、というみんな何ともやりきれない気持ちで一杯だろうね。
これは責任問題も免れんだろうな。(´・ω・`)
去年の１０月に買ったエアコンが初期不良で動かなかった件の顛末報告。苦労させられたわい。(´・ω・`)
史上最速の速さで梅雨明けして日本列島が猛暑に包まれた6/24、節電が呼びかけられつつも暑くてしんどいのでエアコンをつける。
しかし、１時間くらい運転したところでエアコン停止。
エラーコードが出ているので故障と判断。
まだ保証期間内なのでヨドバシカメラに修理して貰おうと電話する。しかし、繋がらない。日本全国が急に暑くなったからそれ関係で電話が殺到しているのだろう。
電話では埒があかないと判断して直接店に出向いた。
店に行ってレシートと保証書を提示すると、すんなり修理に応じて貰えた。
やっぱりこういうトラブル対応は電話より訪問した方が安心である。
しかし、繁忙期だから手配しても直ぐに業者が来てくれるわけではない。業者の訪問は三日後となった。
施工業者が来た。半年前に施工してくれた本人だ。顔を覚えていたから分かった。
故障の原因は施工ミスという可能性が高いから、施工業者が一から施工を全部やり直してみるものの、結局直らない。
「ガス圧が上がらない」と言っており、つまりマシンが壊れているから施工業者では直らない。
施工業者の見立てだと、「圧縮機」という部品が壊れている可能性が高いとのことだった。
メーカーが来たのは更に３日後。繁忙期だからな……。
早速修理に取り掛かったところ、メーカーは故障ではなく施工ミスだ、という。
施工業者は施工ミスではなく故障と言い、メーカーは故障ではなく施工ミスだと言う。
そんなこと僕に言われたってどうにもならんし。それはダイキンとヨドバシの間で話をしてくれんか。どっちに責任があるか分からん状況、マネージメント的に一番最悪なヤツだな。(；´-ω-`)
が、よくよく話を聞いてみると、メーカーでも直せる状況のようだ。
カラクリはこう。
このガスの補充なんだけど、施工業者は缶で補充するが、缶だと十分に補充出来ないそうだ。メーカーは電動で補充するから、これで充填率１００％。
これで安心だ。
直ったことを確認して業者は引き上げていった。
メーカーが帰った３時間後にまた故障した。ゴルァ！！！！
即刻電話するも営業時間外で繋がらないから明日に持ち越し。
この件が最低なのが、結局、この件はヨドバシとメーカーのどっちが主導しているのかが分からんということだ。
まあ、僕はヨドバシから買ったわけだが普通に考えるとヨドバシに電話するべきかと思ったんだけど、ヨドバシはメーカーに丸投げしているから詳しいことは分からないだろう。ヨドバシは仲介役に過ぎない。
「責任はどこにあるのか？」ではなく「早く直せ」って話だから、現場側であるメーカーに電話することにした。
メーカーに電話はすぐ繋がった。事情を説明すると、再訪問のスケジュールを調整するから追ってご連絡となった。
まあ、これはクレーム対応と言っても良いものだから、前日に来た作業員に状況をヒアリングしなきゃいけないとかあるから、即答は出来ないのは仕方が無い。
そして６時間。電話が来ない。。。
「スケジュールを調整してからまた電話する」と言って６時間経過。メーカーから電話が来ない。何やってるか知らんけど、余りに遅いだろう。不安になっちゃったから今度はヨドバシに電話することにした。
電話先はヨドバシのサービスセンターではなく、店舗。店舗なら電話が繋がった。
そして事情を説明したところ、
それから１時間後、ようやくメーカーから電話が来たんだけど、何か話がおかしい。
電話してきたオペレータが事情を把握してねえ！！
バカヤロ～。メーカーのサービスセンター内の情報連携に失敗して僕のこと放置しとったな！！
ヨドバシから圧力かけて貰って良かったわ。
仕方ないから朝と同じ話を２回して、また「スケジュールを調整してからまた電話する」となって電話を切る。
それから３０分後、今度こそ本当に手配の連絡が来た。
しかし、やはり今は繁忙期だから、最速で明日訪問するものの、時間までは約束できないとのこと。まあ、既に予約入っちゃってる他のお客さんを後回しにすることは出来ないもんね。仕方ない。
最終的に直ってくれるならそれで良いから了承した。
そしてメーカーが来たのが、本日の18時。ゲロ遅ぇ。
まあ、18時来訪ってのはどう考えても残業だろう。繁忙期かつクレーム対応だから、定時後にネジ込んでくれたのは分かる。
それから再度点検してくれたところ、「電子膨張弁」という部品が故障しており、これを交換して今度こそ直った。
修理完了は20時30分。随分遅くなってしまい僕も晩御飯食べれなかったが、まあ最終的に直ったからこれで良かったということにしよう。
結局、何でこんなにトラブったのか？
話を総合すると、同時多重トラブルだったんだな。
最初から故障の原因は２つあった上に、「ガス漏れは直したがガスの補充が不十分」が追加されて３つに増えた。
３つのトラブルを同時に引いてしまったからこんなにトラブったんだな。
やれやれ。こんなこと人生で初めてだった。
トラブルがトラブルを呼んで実にグダグダな顛末だったが、最終的には直って良かったわい。
ようやく整った涼しい部屋でゆっくり過ごしたい。(´・ω・`)