最近、睡眠の質を高めようと思ってアイマスクを買ってきた。
朝になると周囲が明るくなるから寝ていたい時間帯でも睡眠が浅くなっていたところ、アイマスクを使って光を遮断すれば解決すると思った為だ。
導入したところ、当初の狙い以上に絶大な効果があった。
まず、光を遮断することで眠りが浅くならないようにするという狙いは想定どおり。
加えて、このアイマスクって布で出来てるのよ。
目の上に布団を掛けているのと同じってわけさ。
自分の体温でアイマスクの内側が暖まるから、朝になると目の周りがポカポカしている。
仰向けになって熱いおしぼりを目の上に置くのと同じような感じだな。
眼精疲労の時に気持ち良い。
更に、日中は忙しいからおしぼり使っても精々10分くらいしかその状態で居られないし、そもそもおしぼりを短期決戦用だからだろう、熱過ぎる。
→熱い風呂に飛び込むようなもの。
アイマスクの場合は夜を通して暖めていて、温度は自分の体温をベースとしている。
→長時間の低温浴のようなもの。
アイマスクの方が各段に眼精疲労の回復効果が高い。
前の日に遅く帰ると目の下にあったクマが無くなったもん。
肩凝りも改善された。
本当に絶大な効果がある。
・SEみたいに目を酷使する仕事である。
・肩凝りし易い。
・寝違え
・背中も凝っている。
・軽い頭痛
・寝不足
・何か疲れている。
みたいな症状の人、
僕と同じであれば、その病理の元は眼精疲労から来ているから、
アイマスク装着で即日効果があるぞ!
今すぐダイソー行って買ってきな!!
因みに暖めることに意味があるから、暖かそうなものを選ぶんだぜ。(´・ω・`)
- 2018年2月14日水曜日
- 2018年2月8日木曜日
ウズマスターの日々
http://bloggerspice.appspot.com/postimage/https://blog.uzumax.org/2018/06/blog-post_38.html
必達目標
しかし、下町ボブスレー。
何度見ても日本社会の闇の縮図のようにしか見えんな。
これ「未経験者が新規分野にチャレンジする」って意味では、
バラエティ番組で芸人がどこぞの大会に出場するのと同じ。
この場合、芸人に求められるのは以下。
・番組として面白いこと
⇒その為には体を張って頑張って貰わなければならない。
だから芸人の場合は、「頑張ってる姿を見せてくれれば良い」という目標設定で進行する。
途中で放り出しさえしなければOKなんだよ。
対して、下町ボブスレーに求められたのは以下だった。
・日本の技術力を世界に発信する。
⇒その為には世界一のソリを作らなければならない。
⇒そのソリに乗ってオリンピックに出て貰わなければならない。
⇒可能であれば優勝さえして貰いたい。
と、明確な「数値目標」「必達目標」が存在していたんだろう。
でも、現実にはとてもそんな技術力なものは無かった。
実現不可能なのに「必達目標」だけは押しつけられちまったんだな。
芸人だったら頑張ってる映像が撮れればOKだったんだけど、
下町ボブスレーは「必達」「出来ないなんて許されない!!」で進行した。
結果がコレよ。
あちゃー。(´・ω・`)
何度見ても日本社会の闇の縮図のようにしか見えんな。
これ「未経験者が新規分野にチャレンジする」って意味では、
バラエティ番組で芸人がどこぞの大会に出場するのと同じ。
この場合、芸人に求められるのは以下。
・番組として面白いこと
⇒その為には体を張って頑張って貰わなければならない。
だから芸人の場合は、「頑張ってる姿を見せてくれれば良い」という目標設定で進行する。
途中で放り出しさえしなければOKなんだよ。
対して、下町ボブスレーに求められたのは以下だった。
・日本の技術力を世界に発信する。
⇒その為には世界一のソリを作らなければならない。
⇒そのソリに乗ってオリンピックに出て貰わなければならない。
⇒可能であれば優勝さえして貰いたい。
と、明確な「数値目標」「必達目標」が存在していたんだろう。
でも、現実にはとてもそんな技術力なものは無かった。
実現不可能なのに「必達目標」だけは押しつけられちまったんだな。
芸人だったら頑張ってる映像が撮れればOKだったんだけど、
下町ボブスレーは「必達」「出来ないなんて許されない!!」で進行した。
結果がコレよ。
あちゃー。(´・ω・`)
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下町ボブスレー
下町ボブスレーネットワークプロジェクト推進委員会は5日、契約中のジャマイカチームが平昌五輪でそりを使用しなかった場合、ジャマイカボブスレー・スケルトン連盟に損害賠償請求の法的措置を取ることを表明。使わなかった場合の違約金として「そり1台あたりの開発費と輸送費の合計金額の4倍、6800万円」と規定があり、実際に使用が確認できなかった場合の話ではあるが......。
http://biz-journal.jp/gj/2018/02/post_5764.html
あちゃ~。やっちまったなぁ。(´・ω・`)
この「下町ボブスレー」ってネーミング、要するに下町ロケットみたいに「日本の中小町工場は世界の大企業に負けないだけ技術力を持っている!!」ってことを言いたい為のネーミングなんでしょ?
それが技術に負けちまったか。しかもボロ負け。。。
でも「オリンピックで使わなかったら違約金を払う」という部分は契約で縛っておいたあたり、大企業のような計算深さを感じさせられる。
とは言え、これは裁判になっても下町側が負ける事案のように見えるんだよなぁ。
要するに、契約上は、
・オリンピックで使わなかったら違約金を払う
とだけ書いてあって、品質や性能面については記載が無かったってことだと思うんだけど、
・(品質や性能面が最低基準を満たさなかったとしても)オリンピックで使わなかったら違約金を払う
なんて話が裁判で通るとは思えん。
書面にハッキリ書いてなくても、ベンダー側には「プロジェクト管理義務」ってものがあるからね。
契約は大事ではあるけど、「紙に書いてあること以外は一切考慮しない」って意味ではないから。
下町側は「義務は完璧に果たしている」ということを証明出来なければ裁判で負ける。
だから、下町側が義務を果たしているかどうかが裁判の争点になるだろうけど、
僕の所感としては、義務を果たせていないように見えるんだよなぁ。
「性能が劣っててオリンピックで勝てない」ってのは最低品質水準を下回っていると思う。
負けると分かってる裁判なんかやめて、潔く撤退した方がまだマシとは思うが。。。
まあ、スポンサーとかのシガラミで撤退出来ないんだろうけどね。
どこまでも金、金、金の日本の中小町工場って……。(´・ω・`)
- 2018年2月6日火曜日
ウズマスターの日々
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死を賜る
遂に「死ねよ!!」と叫んじゃう人が現れたぞ!!
僕に向かって言われたわけじゃないけどね。
怒号が飛び交うシーンは何度か経験あるけど、「死ね!!」は初めて聞いたね。
通常だったらどんだけブチ切れてても最低限の言葉は選ぶものだけど、それが出来なくなったんだな。
僕の経験上、こういう風に「いや、それちょっと取り乱し過ぎじゃない?」って感じにキレる人は精神状態がかなりヤバくなってる。
一度恥ずかしいキレ方しちゃうと、後で冷静になった時に「あんな振る舞いしちゃうなんて!?」と自分に負い目を感じちゃうのよ。
その次は「自分にはキレるだけの理由があったんだ」と自分の正当化を試みる。
けど、本音では自分の行動を恥じてるからね。
「あの時は言い過ぎた、ゴメンね」と清算出来る人なら立ち直るけど、
それが出来ない人は以後ずっと「自分は悪くない!!」と自分に嘘つく羽目になる。
自分に自分でストレスを与える負のスパイラルに入っちまうのよ。
アイツは間もなく倒れるな。
SEは生き残ることが第一や。(´・ω・`)
僕に向かって言われたわけじゃないけどね。
怒号が飛び交うシーンは何度か経験あるけど、「死ね!!」は初めて聞いたね。
通常だったらどんだけブチ切れてても最低限の言葉は選ぶものだけど、それが出来なくなったんだな。
僕の経験上、こういう風に「いや、それちょっと取り乱し過ぎじゃない?」って感じにキレる人は精神状態がかなりヤバくなってる。
一度恥ずかしいキレ方しちゃうと、後で冷静になった時に「あんな振る舞いしちゃうなんて!?」と自分に負い目を感じちゃうのよ。
その次は「自分にはキレるだけの理由があったんだ」と自分の正当化を試みる。
けど、本音では自分の行動を恥じてるからね。
「あの時は言い過ぎた、ゴメンね」と清算出来る人なら立ち直るけど、
それが出来ない人は以後ずっと「自分は悪くない!!」と自分に嘘つく羽目になる。
自分に自分でストレスを与える負のスパイラルに入っちまうのよ。
アイツは間もなく倒れるな。
SEは生き残ることが第一や。(´・ω・`)
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