ウォーキング再開

 左足の小指の爪が剥がれてしまって以来お休みしていたウォーキングだが、今日から復活した。(´・ω・`)

まだ爪が再生したわけではないのだが、出血や炎症は治まって、歩くには支障なくなった程度だ。

ウォーキングが停止してから運動不足になってしまったことと関係あるのか、ここ最近、何かずっと疲れやすい。

運動しないより運動する方が日中ずっと体調良かったりするのよね。

今週は忙しくなりそうな週だから体調を整えていきたい。(´・ω・`)