足つぼ電動ガン

 最近編み出した健康法がこちら。(´・ω・`)

筋膜リリースガン。
電気の力で激しく凹凸を繰り返して筋肉をマッサージするものだ。

が、万能製品ではない。最も問題なのは、一番マッサージしたい背中に手が届かないところである。
使い易いのは手が届く場所。例えば太ももとか、足首とか。登山から帰宅した後、足をマッサージする用途には優れているだろうが、僕はそんなに頻繁に登山に行くわけでもないし、いまいち有効な使い方が無い。

そう思っていたある日、ふと思いついた。

足つぼマッサージに使用する、という用途。

足つぼマッサージは健康に良いという話は昔から関心があったが、自分で手で押しても効果が実感出来ない上に、手が疲れてしまう。面倒である。

プロにやって貰えれば違うのかもしれないが、セルフではどうも効果が上げられなかった。

しかし、この筋膜リリースガンを足つぼに使ったらどうかな、と思ってやってみたところ、大成功。

やっぱり電動というのは楽だね。手技だと手が疲れてしまって続かないけど、電動なら手が疲れない。かつ、パワーも強力だから、足の裏全体をガンガン突きまくり。

ツボの細かい位置とか分かってなくても、電動パワーで全体をガンガン振動させれば全体がほぐれるでしょ、というゴリ押し作戦である。

成果としては、これをやるとピリピリとした痺れと共に、足の裏がポカポカしてくる。ピリピリとした痺れというのは、毛細血管に血が流れているような感じ。
例えば、長時間正座した後に姿勢を緩めると、強烈に足が痺れてムズ痒いでしょ？　あれが軽微になったようなピリピリ感が足の裏に走るんだ。

マッサージによって血流が促進されてるんだろうな。
感覚も鋭敏になる。何となく、足の感覚が行き届くようになるのよ。

この辺りの実感からして、足の神経活性化に大きな効果が出ていると思われる。

尤も、肝心なところ。「足の裏のツボを押した結果として肝臓の調子が良くなる」みたいな、本来の狙いである内蔵や他部位の改善に効果が出ているのかという点については、自覚症状としてはよく分からないのだが。(；´^ω^`)

しかし、足先がこれだけスッキリするのであれば、何か良い効果が出ているのではないかな。

良い使い方を思いついたものじゃ。手のツボにも使っていきたい。(´・ω・`)