不眠気味

 最近夜にあんまり眠れないんだよね。(´・ω・`)

深夜の１時３０分くらいに起きちゃう。

寝ぼけているから原因がよく分からないんだけど、喉の渇きか、胃痛か吐き気、トイレ、といった症状が多い印象。

昨日は起きたら胃薬を飲んで、休んでいる間に胃が楽になってきて、そのうち寝れたみたい。

なんか本当、最近は色々と調子が悪いんだよなぁ。(´・ω・`)