ランニング

 元旦、１月２日と、見事なほど完璧に食っちゃ寝してたら、体調悪くなった。(；´・ω・`)

いや、本当に１日２０時間くらい寝てるかコタツで、チビチビと酒飲んで、何か食べて……をやってると、極度の運動不足で本当に体調悪くなるね。(；´・ω・`)

心臓が苦しくなる。

こりゃイカンと思って１月３日はランニングしてきたわ。おかげで少し健康になって仕事始めを迎える。

やっぱり運動は大事だのう。(´・ω・`)