健康ブーム

仮面うつ病で体調を崩してから2ヶ月近く経つが、未だに完治とは言えない状況が続く。

何と言うか、普通の体調不良じゃないんだよな。
普通の体調不良と言うと、「お腹が痛い」「頭痛がする」「吐き気がする」とか、そういう風邪っぽい症状のイメージだけど、僕の症状は「光を浴びると頭痛がする」「慢性的に疲れやすい」「寝不足だと肩凝りになる」とか、
一体どういう因果関係でそうなるのか分からないものばかり。

多分、自律神経がまだ完治していないのだと思う。
しかし「自律神経」って言われてもどうすりゃいいのか意味分からんわ。
腹痛だったら胃薬を飲めばいいけど、自律神経の場合は……(ﾟДﾟ)ﾊｧ?

こういう場合は東洋の医学かなぁ、というイメージがあるので、
最近僕はツボ押しに着目している。
何がどう効果があるのか分からんが、何か効果が期待出来そうではないか。

そういうわけで、まずは写真の青竹踏みを導入した。
100円均一で100円で売ってる。

これに乗ると……、痛たたたたたた！！
やっぱ効くな、これ！！

でも少し踏んだだけでも何か足の裏がスッキリした感じがする。
今日買ったばかりだけど続けていけばそれなりに効果あるような気がするな。

日頃からこういう細かい所まで気を遣っておくのが健康の秘訣よ。(´・ω・`)

ループ

ふう。(´・ω・`)

可も無く不可も無い毎日。(´・ω・`)

何か変わったこと無いかのう。(´・ω・`)

ＧＷ完

はぁ～、5日間のＧＷももう終わりか。(´・ω・`)

土曜日にディズニーランドに行ったりしたけど、大体は家で寝てモンハンしてただけだな。

このところずっと仕事が忙しくて何も出来ないでいるから、5日間じゃ全然足りねぇ。。。

あと3日くらいや休みたいわい。(´・ω・`)

ＧＷ中

僕は5/3(水)から連休だから、今日はＷＧの3日目だ。

「3月のライオン」のアニメを撮り溜めたまま放置していたのをハニーと一緒に消化したくらいで
後は特筆することも無く、家でゴロゴロしながらモンハンして過ごしておる。

日頃の疲れを癒やすには丁度いい。

このまま平穏な一生を送りたいものじゃのう。(´・ω・`)

直射日光

う～ん。
まだ直射日光を浴びると頭痛がするとか、因果関係が分からない謎の体調不良が存在するな。

なかなか完治までには至らんわい。(´・ω・`)

回復傾向

仮面うつ病の治療のために稼働を減らして一ヶ月。
もう随分と回復してきた。

一時は左手が麻痺していてフライパンも持てないほどだったが、
今はもうかなり違和感無くなってきた。

まだダンベルとか重い物を持つと厳しい所があるが、日常生活には問題無い。

早く完治して欲しいものだ。(´・ω・`)

体温

ん～。
ここしばらく稼働を控え目にして回復に勤めているけど、まだ完調ではない。

自覚症状としては良くなったと思ってたんだけど、
整骨院に行ったら、まだ左半身だけ冷たいと指摘された。

確かに言われて確認すると左手だけ冷たい。

右手は温かくて左手が冷たい。
神経を病むとこういうことが起きるんだな。

まだ無理出来る身体ではなさそうだ。(´・ω・`)