回復中

 ４日間に渡る無理な労働で完全に体がおかしくなった。早く回復せねば。(´・ω・`)

と言うわけで、本日は完全に回復日。

家族持ちなので独身時代のように完全に家でゴロゴロとは行かないが、それでもスーパーに行ったり家族の食事を用意したり、以外は休息。

昼食を食べたら布団を敷いて睡眠。ジュニアが殴り込んでくるけど、所詮は三歳児、何とかなる。体は起こさず、布団の中に引きずり込むような形で対処。

過労と言っても、プログラマーとは所詮はデスクワークだ。肉体疲労を起こしているわけではない。体調不良の原因はストレス。高難度課題＋短納期という強度のストレス要素が長時間労働で増幅された結果によるもの。物理的に悪影響を与えているのは睡眠不足だけだ。

だから、ストレス解消＋睡眠不足解消で完全に治る。

本日は朝から高カロリーなものを食べて、昼も高カロリー。ジュニアに邪魔されながらも昼寝しつつ、夕方に目覚めて今は酒を飲んでおる。

ストレスも睡眠不足も解消されたのか、かなり体調が良くなってきたな。

これから晩御飯も好きに飲んで食って、風呂入って寝れば、明日には治っているだろう。

やっぱり回復能力は重要だね。

世の中の多くの人は仕事をマラソンだと据えているだろうけど、僕はそうではない。僕の仕事は100m走だ。

偶に発生する超絶短納期案件に対応する力があるかどうか？

100m走った後は必ず倒れる。
従って、そこからの回復能力が無ければこんなスタイルの労働は続けられんからのう。

感触としては、４３歳だけどまだまだ行けるな。

恐らく、スキル的なものは５０歳でも６０歳でも問題無い。だが肉体の将来性は自分自身でも未知だ。

回復能力を失った時が人生の転機かのう。(´・ω・`)