超猛暑

 今日は暑い。体感的にはこの夏で一番の猛暑。(；´・ω・`)

これは水浴びのタイミングだと思って、プールを出してジュニアと一緒に入ったった。

アカンのよ。(；´・ω・`)

いやぁ、どれだけ外が暑かろうと、プールで頭から水を被っていれば涼めるはずだ、と思ってたんだけど、違う。
身体は冷えるけれども、頭は熱いんだ。

頭から水をジャブジャブかけても、何か熱せられてる感じがする。

あと、そこにいるだけでも苦しくなってくる。別にジュニアと激しく何かやっているわけじゃない。プールの中に座って水鉄砲を撃ってるくらいなんだけど、ただそこにいるだけで体力の消耗を感じる。

吸う大気が暑いからなのかしら。(；´・ω・`)

プール遊びは３０分くらいで終了して室内に戻ったけど、それ以降は午前中ずっとぐったりしてたわ。

軽く頭が痛いし、怠いし、疲れているし、お腹も少々下痢気味……。

夏バテの症状だよね、これ。

寝てても全然治らない。体を起こす気力が沸かないの。

その時に「そう言えば」と思い出したのが、補中益気湯。

倦怠感が長引いていて、かつモンスターエナジーを飲んで治るような感じもしない虚弱状態の時に飲むと効く漢方だ。

高いから日頃は飲んでないけど、今日は飲まなきゃいけないと思って飲んだ。飲んだところ……、やっぱり効果あるのよね。(´^ω^`)

飲んで30分で復活したわ。(´^ω^`)

夏バテ対策であればこれの上位バージョンである清暑益気湯というのもあってこれが一番なんだけど、あれは薬局に置いてないんだよな。病院に行って処方箋を受け取るという手順が必要だから面倒だ。

清暑益気湯を薬局で売って貰いたいけど、何か理由があってそうならないんだろうな。

と言うわけで、本日は体感的にこの夏一番の猛暑でかなり体力が低下しているが。

明日からまた仕事が始まってしまうので、何とか今日中に回復したい。(´・ω・`)