不眠気味

 最近、余り良く眠れないなぁ。(´・ω・`)

元々、ジュニアを寝かしつける都合で２１時には就寝しちゃっているのだが。起きる時間は朝の７時。従って１０時間睡眠。

しかし、最近は２時頃に目が覚めてしまって、そのまま寝付けない。

仕方なく起きて、仕事の気になる部分を進めて、５時くらいになったら布団に戻る。そのまま眠れているのかいないのか分からない状況で朝７時。

なので何か体が怠い。

スッキリと元気な体になりたいのう。(´・ω・`)