疲労困憊

 １１時間くらい寝た。(´・ω・`)

ジュニア対応でクタクタになってしまったのか、風邪が治りかけて体が休息を求めているのか。

よく分からないけど、数年に一度レベルくらいでの重篤な疲労状態で、昨日は２０時頃に就寝。

朝起きてもドッと疲れていたので漢方の補中益気湯を服用。朝ご飯を食べて数時間したら楽になった。

いやぁ、最近風邪気味だし、色々あるなぁ。

薬膳料理とかそういうので病魔を祓いたい。(´・ω・`)