ぷよぷよ

健康重視モードに入ってそろそろ５日目くらい。
フィットネスに加えて食料制限も行った成果がそろそろ出てきた感じ。
身体のぷよぷよ感が減ってきた。

見た目ではそう分からないと思うんだけど、お腹とか触った時のぷよぷよ感が何となく違ってきているのよ。
水分が減って密度が増したような感触。

お通じの調子も良くて、身体から毒素が抜けたような気がする。

やっただけの成果は出てきたかな？

この調子で継続したい。(´・ω・`)