睡眠

最近はこんな感じの生活。

　　　∧∧
　　(　･ω･)
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・06:30　起床

・08:00　出勤

・09:00　会社到着

・18:00　定時退社

・19:00　帰宅

・22:00　就寝


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1日8時間くらい眠ると体調も随分良くて、頭もスッキリしていて、楽に生活出来る。

やっぱ人間は眠らなければイカンのう。(´・ω・`)