縄跳びダイエット

 また最近太ってきてしまったのでダイエット再開である。前回は80kgからのダイエットだったけど、今回は75kgからのダイエットだ。(´・ω・`)

前回と今回の違いは、ジュニアがいることだな。

前回はジュニアがいなかったから自由に運動することでダイエットが出来たが、

今回はウォーキングに行きたいけれどもジュニアを風呂に入れなければいけない、とか。食事の前にウォーキングに行きたいけどジュニアにご飯を食べさせなければいけない、とか。

また、ジュニアの食事がハンバーグとか唐揚げとかだったら、僕も巻き添えになっちまうわな。(´×ω×`)

と言うわけで、時間的制約という意味でも、食事メニューの制約という意味でも、ジュニア同伴であることが大きな障壁である。

その対策として、縄跳びを注文してみた。

縄跳びなんて小学校以来じゃないか？

僕は飛んだり跳ねたりが苦手で、遂に二重飛びが一度も出来ずに若年期を終えてしまったが、４０過ぎになってまた小学校時代の課題に舞い戻るとは。

さっそくやってみたんだけど、これはキツい。(´×ω×`)

通常のメニューであるウォーキングを終えた後に追加で縄跳びをした、という前後関係もあるんだけど。

まず普通に50回飛んだところでヘバってしまって、一回休憩。

回復してまた50回飛んだところで再びヘバり、今度はゲロ吐きそうになったので終了。

やっぱりこういう運動は決定的に苦手なんだな。(´×ω×`)

ちなみに、何故僕がダイエットの為に行う運動がランニングではなくウォーキングなのかと言うと、ランニングするとゲロ吐きそうになるから。

飛んだり跳ねたりがどうにもならんほど苦手なのである。

しかし、そんな僕でも縄跳びにはランニングとは違う大きなメリットがある。

それは、ランニングは出撃してしまったらコースを満了するまで帰宅できないのに対し、縄跳びは家の隣で行うからどのタイミングでも切り上げて帰宅できることである。

だから今日みたいにゲロ吐きそうになったので帰ってきた、というパターンに対応できる。

ランニングよりはまだ縄跳びの方が向いてる感じがするな。

まあ、無理せずちびちび行くか。

50回や100回ぽっちでも、やらんよりはマシでしょ。

痩せてくれば回数も増えるかもしれないな。(´・ω・`)