気力回復

別に何が悪いってわけじゃないけど、何か気分が乗らない時ってあるよね。(´・ω・`)

もっとガクッと落ちていて、回復するための欲求が明白の時は良いんだよ。
例えば、


・血の滴るような肉と赤ワインをガツガツ食べたい気分
・山のようにレバーにニンニクを載せて食べたい気分
・アルコール度数が極めて高い酒を飲みたい気分
・湯豆腐とか体に健康そうなものを食べてデトックスしたい気分
・お風呂にゆっくり浸かって体を芯から温めたい気分


とか。
こういう気分の時にその通りにすると、凄く満足感を得られる。

ただ、日によってはどうにもこういう欲求が明確に浮かび上がってこない場合もある。


「何かテンション上がらないけど、特に何かしたいわけでもなく……」


今がそんな気分だ。

別に放っておいてもそのうち復調する。
さっさと寝てしまうのも有効な手ではあるが、そんな気分で時間を浪費するのは勿体ない。

こういう中途半端なレベルからバシッと気力を回復させるのに何か良い手は無いか……。
何かあるはずなんだけど、思いつかない。

モチベーションを維持するには自分を知らなければいけないけど、
それもまた難しいよね。(´・ω・`)

糖分補給

3月のライオンっていうプロ棋士を題材にしたアニメを最近観てるんだけど、
そこで最強のプロ棋士が対局中に紅茶にブドウ糖をドバドバ入れて飲むシーンがある。

そこで頭の回転を維持する為には糖分が必要という説明が入る。

「頭の回転には糖分が必要」って話自体は誰でも知ってるだろう。
僕も中学か高校の頃は、少しでもテストで良い点が取りたくて試験会場にチョコレートを持ち込んでいた。
効果があったのかどうかは良く分からんが……。

あれから月日が流れ現在。
3月のライオンで観たことを機に脳と糖分の関係を調べてみた。

結果、頭の回転には糖分が必要という事が分かった。


……。


誰でも知っている。大した情報は無い！！

ただ、自分で調べることで関心は大きく深まったな。

思い返してみると、どうも最近、夕方に疲れが来る。
体が怠くなって、集中力が切れてくるんだ。

そこで本日はブドウ糖に関する勉強を生かし、糖分補給をすることにした。

ブドウ糖の持続時間は3時間らしいから、3時間毎に新しい糖分を補給する。
砂糖を1スティック入れた紅茶を飲むことにした。


・06：30　朝食
・11：00　午前中の糖分補給(本当は10時に補給したいのだが、打ち合わせがあった)
・12：00　昼食
・16：00　午後の糖分補給
・19：00　残業用の糖分補給


すると、確かに今日はいつもよりも元気だった。
やっぱり糖分補給は大事だ。

これは頭ではなく体感で理解しなければ分からない。
テキトーにおやつ食ってるだけでは効果があるのか無いのか分からん。
関心を持って意識的に糖分補給することで、ようやくその価値を理解出来る。
最近疲れを感じている人にはマジオススメだ。

本日の僕の体感をまとめると以下だな。

1．朝食は食べる。

よく言われるが、やっぱり朝食は必要だな。食べるべき。
ただ、僕は話が分かる男。
朝食を食べるのもめんどくせーなんてよくある。

テンションが上がらないなら食わなくても良い。
堅苦しいこと言ってたら長続きせんだろ。

2．午前中の糖分補給

朝食と昼食の間に一回、糖分補給する。
大体、朝食を食べてから3時間後くらいに補給するのが良い。

朝食を抜いた人は始業後すぐに補給だ。
これで午前中は戦える。

3．昼食

普通に食う。
ただし、砂糖を入れた紅茶とかと違って、昼食のメニューは消化に時間が掛かる。

12：00に昼食を食べたら、13：00に糖分補給完了と計算するくらいが丁度良い。

4．ティータイム

「3時のおやつ」という言葉があるが、あれも糖分補給の重要性から生まれたんだろうな。
僕の体感としては、午後の糖分補給は16時が良い。
上述のとおり、昼食の糖分補給完了である13：00から3時間後だな。

肉体労働者であれば「3時のおやつ」という言葉に従って15時の方が良いかもしれんが、
ＳＥみたいな頭脳労働者は16時が良い。

5．残業開始

定時後も残業するのであれば、そのタイミングで夕食を食べるべき。
ただし、僕の場合はハニーが家で夕食を作って待っているからこのタイミングでは食べられない。

その場合は19時で糖分補給を行う。
これで退勤まで集中力を維持出来る。

深夜残業する場合はまた補給すること。



これだな！！

もちろんこのブログの読者の中には

「断食しているわけじゃあるまいし、紅茶に砂糖一杯入れて飲むくらいで大して変わらんやろ」

と思う人も多いだろうが、それは気にしていないからだ。
関心を持って検証するように飲んでみると、確かに違いが分かると思う。


「何か最近疲れてるなぁ」


と思う人はやってみて欲しい。

戦闘にはパワーが必要なんや！！ｍ9(｀・ω・´)

底抜け

普通、テストってのは「あるかもしれないバグを探す」というものだが･･･。

このプロジェクトの場合はテストするまでもなく目の前の機能がバグっている。

そんな品質であるにも関わらず、プロジェクトは納期に間に合わせる為にテストを省略するという方向に梶を切った。

いよいよ品質の底が抜ける。(；´・ω・`)

インフェルノ

いよいよプロジェクトが修羅と化す時が来そうだな。

と言うのも、テストチームに空き要員が発生し始めた。
理由は、モジュールの修正が間に合わないから。

テスト要員はズラーッと集めているけど、
テスト対象となるモジュールのバグ修正が追い付かないから、
修正されたものが上がってくるまで待ってるしか無い。
ただ時間と人件費をドブに捨てることになる。

これをやると必ず上の人が騒ぎ始めるんだ。
「早く直せ！！」と。

しかし、圧力を掛けても担当者の頭の回転速度は変わらんからな。

バグってる機能は仕様が複雑なところ。
これは残業したり休日出勤したりで何とかなる話ではなく、
バグを特定する担当者の見切りの勝負だ。

テスト当日に「テストで高得点を取れ！」と言っているようなもの。
その段階になったら担当者の実力だけが頼りで、周りが何を言っても無駄なのだ。

しかし、上の人は実装背景までは知らないから、
「体力勝負で何とかなるソース」と「高スキルが必要なソース」の区別は出来ないのである。

だから今後は無意味に圧力を強くしてくると予想される。

しかしいくら怒鳴っても一向にモジュールは直ってこない。
さらにイライラを募らせ･･･。

ここから先はそういうフェーズに突入する。

世紀末だお。(；´・ω・`)

台風一過

なんだ。

会社休んで酒飲みながら台風中継しようと思ってたのに、
朝起きたらすっかり行っちまってるじゃねえか。

残念。(´・ω・`)

台風

明日は台風か。

因みにサラリーマンの多くは「電車が止まっていたら休み」と考えているだろうが、
それは違う。

その考え方は会社を休むという行為の理由を外部からの不可抗力に求めたものである。
そんな根性では生き残ることは出来ない。

僕の基準は「家の前が豪雨どうか」だ。
電車が動いていても駅まで歩いて行くのが厳しい状況で特攻するなどありえん。

「電車は動いているかもしれませんが私の家の前は嵐なので」

これは正当な理由だろ。
サラリーマンと言えども自発的意志は大事にしたい。(´・ω・`)

創作

総合テストのシナリオ、デタラメじゃねえかｗ

プロジェクトで何が発覚したかと言うと、簡単に言えば、元々は

　・一度決定した金額が変更されることは無い。

という前提で総合テストも行ってきたけど、真実は

　・一度決定した金額が変更されることもある。

なんだよね。


何でこんな抜けが発生したかと言うと、たぶん、


「システム内に変更機能が無いから変更は無いものだと思って総合テストのシナリオを作りました」


ってことなんだろうな。
要するに、この総合テストって、

テストを通すために都合の良い架空のストーリー

でテストケースが組まれていて、
実業務がそれで回るかどうかという観点にはなっていないんだな。


デタラメじゃねえかｗ


存在しない業務が創作されとる。

まあ、気付いたバグは直したるけど、
「総合テストがデタラメだからバグに気付きませんでした」ってのが後から出てくるのは知らんぞ。(´・ω・`)