回復傾向

仮面うつ病の治療のために稼働を減らして一ヶ月。
もう随分と回復してきた。

一時は左手が麻痺していてフライパンも持てないほどだったが、
今はもうかなり違和感無くなってきた。

まだダンベルとか重い物を持つと厳しい所があるが、日常生活には問題無い。

早く完治して欲しいものだ。(´・ω・`)

体温

ん～。
ここしばらく稼働を控え目にして回復に勤めているけど、まだ完調ではない。

自覚症状としては良くなったと思ってたんだけど、
整骨院に行ったら、まだ左半身だけ冷たいと指摘された。

確かに言われて確認すると左手だけ冷たい。

右手は温かくて左手が冷たい。
神経を病むとこういうことが起きるんだな。

まだ無理出来る身体ではなさそうだ。(´・ω・`)

恨み辛み

な～んか、「ウズマスが仮面うつ病なんて話を持ち出したせいで大変なことになった」みたいなニュアンスの話をポツポツ聞くなぁ……。

？？？

大変なことだと思うんだが？？？



あれからの経緯を報告すると、僕の「仮面うつ病」という病名は最強のジョーカーだった。
この病名一発で僕の待遇は大幅改善され、残業は厳禁になっている。いつも定時帰り。
体の調子も良くなりつつあり、まだちょっと変な部分もあるが9割回復している。

組織として十分な対応をして頂いたと感謝するべきだろう。

しかし、個人単位ではポツポツ恨み言や顰蹙みたいなニュアンスの言葉が出てくる時がある。
うつ病を盾にされると手も足も出ないから公には文句を言えないけど、内心では不満なんだろうな。

でも、こういう状況を鑑みると、やっぱ派手にぶちまけちゃって正解だったと思うな。

だって一部の人の本音は「鬱病なんて伏せておいて働いて欲しかった」ってことなんだから。
内々にご相談なんて穏便な手法を選んでいたら、果たしてちゃんと対応されていたのか、甚だ疑問である。

「何で事前に相談してくれないの？」みたいなこと言われても、
それは事前に相談したら僕にとってマイナスの方向に進むと思ったからだよね。
(正直には言ってないけど)

「俺はうつ病だ！　休む！！」って派手に宣言して公の場に出したからこそ、
裏工作で誤魔化そうとする勢力を排除して待遇改善に繋げられたと思うんだよな。

これからも嫌みみたいなことは言われるかもしれんが、
これくらい上等って姿勢じゃないとデスマは乗り切れないよね。(´・ω・`)

仮面うつ病

仮面うつ病になっちまった！！

http://seseragi-mentalclinic.com/maskeddep/

え、ナニコレ！？(；´・ω・`)


経緯を言うと、長く続く激務の果てに、原因不明の痛みが左肩に走るようになったんだ。
周囲の人に相談したところ「心因の可能性もあるから心療内科に行った方が良い」と進められて
とりあえず行ってみたら「仮面うつ病」との診断結果。

仮面うつ病……。(；´・ω・`)

精神科の先生に教えて貰ったところ、


メンタル面で異常が発生しない代わりに身体に異常が出るタイプの鬱病とのこと。


それ、単なる体調不良と何が違うん？(；´・ω・`)

自分でも自分が鬱病という自覚症状はこれっぽっちも無い。
とは言え先生が鬱病って言うなら鬱病なんだろう。

自分じゃ別に大したことではないとは思っているんだけど、
客観的に考えて無理し過ぎて本当にバタンッと倒れてしまう前に、軽度なうちに対処するべきだよね。

ここは自分の体力を過信せずに医者の言葉に従って仕事を減らすのが賢明な判断であろう。

と言うわけで、来週は僕の作業量を減らす方向で調整を行う。

このように、仕事は手を抜かず根性出してフルパワーで頑張るのが当然としつつも、
並行して自分の体調を客観的に考え、
本当に無理な場合はダメージが軽微なうちに回復策を取っていく。

ボチボチのセルフマネージメントやろ。

まあ、本来は症状が出る前に何とか出来るのが良いんだけど、
自覚症状が無い限りはどうしても頑張っちゃうよね。

世間のみんなもあんまり無理せんようにな。(´・ω・`)

自主休養

昨日は常駐先の現場の役員に飲みに誘われて付いていったんだが、
その結果、平日なのに帰りが終電になっちまった。

そして朝起きると、非常に体調が悪い。

現在、僕は2時間通勤しているから朝は5：30に起きている。
寝たのは多分深夜1時くらいだったと思うから、4時間30分しか寝てない計算になる。

そして二日酔い。
どんだけ飲んだか覚えとらん。

日頃の激務、睡眠不足、二日酔いのトリプルアタックだ。


さて、体調不良を押して現場に行くべきか、休むべきか……。


迷わず「遅刻」を選んだ。
1時間ほど二度寝したら随分回復したので、10：00に無事出勤しておる。

やっぱね、体調がイマイチだと思ったら何食わぬ顔してサボるくらいの度量は必要だよね。(´・ω・`)

世の中には真面目に頑張ろうとして本気の体調不良になり全休するヤツがおるから困る。(´・ω・`)

計画性

物事を円滑に進める為には事前に計画が必要である。

これはその通りで、特に反論する人もいないだろう。

困ってしまうのは、これが仕事だけでなく休暇にも適用されるということだな。(´・ω・`)


僕のように月～金まで100％仕事やっている人間だと、
「土日になったらアレをやろう」という事前の計画が無いまま土日に突入してしまう。

だから土日になると寝るしか無い。
土日を有意義に過ごす為の準備不足なんだよな。(´・ω・`)

かと言って平日は忙しくて土日のことを考える気分にはならないし。

これは困った。(´・ω・`)

生存

ＰＭが過労の余り鬱を患って消えてから、一ヶ月超。
ＰＭの座を引き継いだ僕は毎日22：00まで残業。大晦日も元旦も労働し……。

遂に今日、窮地を脱したぜ！！

元請けの取締役に直談判してギブアップしたったわ。


「無理無理。逆立ちしても無理」
「何か手は無いか？　大晦日も元旦も仕事してコレですからね～」
「責任？　感じてはいますけど実現不可能なことは変わりません」
「既に病欠者も出ていますので、今後更に状況が悪化します」
「諦めて頂くことが御社にとって最善です！！」
「誠意は見せますよ、もちろん！」
「実際、60日間無休で頑張ったことは誠意として認めてくれますよね？」
「まだ何か協力出来ることがあるなら、ぜひ申し付けて下さい！！」
「ただ、やっぱり既に体調不良でダウンしている人が多いことはご配慮頂かないと……」
「お金の問題は営業とお願いします」


コレよ。必殺技発動や！！


やっぱりね、ＳＥってのは死んじまっちゃあ意味が無い。
消えたＰＭは僕より経験豊富で優れた人ではあったが、倒れて退場しちまえば0点よ。
最後まで生き残っている者が勝者だからな。

我ながらよく頑張ったわ。
今回の一件で自分が優れたリーダーであるという自信を持った。


・無遅刻無欠席である。
・一度も体調を崩していない。
・メンタルも崩していない。
・辛い時は「ふて寝」で治す。
・「誠意」については異論を唱えさせない。実際働いている。
・ボチボチの所で開き直る図太さ。
・「メンバーが倒れている！！」とかって、実はインフルエンザってだけ。大嘘ｗｗｗ
・メンバーが倒れてからでは遅いでしょ？　メンバーを守るために嘘を言って何が悪い！！
・売り上げ？　知らんわ
・むしろ大赤字になるところを中赤字で済ませてやったんだから感謝されるべき
・何だかんだ言って僕が切られるはずが無い。
　何故なら、このプロジェクトは有識者が僕しかいないからだ。人依存ｗｗｗ


どや！！
「スキル」「体力」「根性」の全てが揃っておる！！

これくらいの強さが無ければリーダーは務まらんのや！！

まあ、実際の所は僕のＰＭとしてのスキルは穴だらけで酷い体たらくだったが、
それは今回が僕の初めてのＰＭだったからだ。
次やる時はもっと上手くやれるだろ。

ピンチはチャンスと良く言ったもので、今回のプロジェクトはＰＭの脱落という大ピンチであった一方、
僕がＰＭの知見を得るという大きなチャンスとなった。
僕にとっては良いプロジェクトだったぜ。



と、過去形みたいに書いたけど、実際はまだプロジェクトはまだ続く。
僕の主導体制は今月でガラガラポンして、2月からは大幅増員した新体制でやりなおし。

プロジェクトには新しいＰＭを据えて、僕はそのＰＭの下で「開発リーダー」みたいなポジションになるだろう。
引き続き頑張って行かねばならんな。




あと、今回の失敗の責任として僕にペナルティを与えるようなふざけた真似をしたら即刻転職だからな！！
覚えておけよ！！