日本一平凡なシステムエンジニア、ウズマスターＲＹＵの日記です。 末永く宜しく御願いします。
真面目に心療内科に一度行ってみることを勧めます。薬漬けにされるとかいきなり入院とか、今はまずないんで。軽い気持ちで行けばいいかと。
話のネタにそれ系の病院逝ってみては？鬱なんてそうそう診断されないと思いますがクスリはいっぱいもらえますよ。
(´･ω･)つ【チオビタドリンク】
病院も良いかもしれませんが、鬱の症状が軽い場合は生活習慣を変えてみると体の調子が良くなるかもしれません。だいぶお忙しい毎日を送ってらっしゃるようなので、生活習慣を変えるのは難しいかもしれませんが、出来るところから始めると良いかと思います。例えば食事内容を変えるとか、仕事以外のことを考える時間を増やすとか。
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真面目に心療内科に一度行ってみることを勧めます。
返信削除薬漬けにされるとかいきなり入院とか、今はまずないんで。
軽い気持ちで行けばいいかと。
話のネタにそれ系の病院逝ってみては？
返信削除鬱なんてそうそう診断されないと思いますが
クスリはいっぱいもらえますよ。
(´･ω･)つ【チオビタドリンク】
返信削除病院も良いかもしれませんが、鬱の症状が軽い場合は生活習慣を変えてみると体の調子が良くなるかもしれません。だいぶお忙しい毎日を送ってらっしゃるようなので、生活習慣を変えるのは難しいかもしれませんが、出来るところから始めると良いかと思います。例えば食事内容を変えるとか、仕事以外のことを考える時間を増やすとか。
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